CROSSTRAINING W HUSSARS ACADEMY
Czy to dla Ciebie?
Zajęcia pod okiem wykwalifikowanej kadry pozwolą Ci bez obaw o bezpieczeństwo wejść w świat CrossTreningu!
Zajęcia BEGINNERS dedykowane są osobom początkującym. Nie musisz się martwić o brak doświadczenia. Nasi trenerzy są po to, aby Ci pomóc!
Trening wykorzystuje elementy ściśle powiązane z gimnastyką, dwubojem olimpijskim, podnoszeniem ciężarów, kettlebell oraz innymi ćwiczeniami kondycyjno-metabolicznymi jak bieg czy wiosłowanie na ergometrze. Uwierz nam – naprawdę nie będziesz się nudzić!
Na tych zajęciach skupiamy się głównie na poprawie sprawności fizycznej. Wcześniej wyselekcjonowane ćwiczenia wykonujemy zgodnie ze wzorcami ruchowymi przy indywidualnie ustalonej intensywności, co prowadzi do naturalnego modelowania sylwetki.
Zajęcia BEGINNERS
Regularność
Regularne zajęcia kilka razy w tygodniu pod okiem wykwalifikowanego trenera z wieloletnim doświadczeniem.
Edukacja
Każdy z 1h treningów nauczy Cię krok po kroku jak bezpiecznie i efektywnie wykonywać najważniejsze ćwiczenia.
Skalowanie
Trener pokaże Ci, w jaki sposób modyfikować ćwiczenia pod swoje możliwości i ograniczenia.
Efektywny trening
Trenerzy w części zasadniczej treningu przeprowadzą adekwatny do każdego w grupie (WOD) Workout of a Day.
Satysfakcjonujące zmęczenie z uśmiechem na twarzy gwarantowane u każdego!
INFORMACJE ORGANIZACYJNE
Czego się możesz spodziewać?
- Zajęcia odbywają się w każdy poniedziałek, środę i piątek.
- Cena karnetu dla nowych klubowiczów to 199 zł/msc za pierwszy miesiąc
- Masz wątpliwości? Potrafimy skutecznie je rozwiewać! Zadzwoń: 32 307 19 98
RESPEKTUJEMY KARTY:
MultiSport Plus, MultiSport Senior, Medicover Sport, PZU Sport
SPOŁECZNOŚĆ HUSSARS ACADEMY
Sprawdź, co o nas mówią uczestnicy!
Rafał Kost
Magdalena Dudzińska
Filip Nowosiński
Żaneta Kuklok
Julita Dorociak
Marcin Nowak