ZESPÓŁ
ZNAMY SIĘ NA RZECZY
Wszystkie zajęcia zorganizowane w klubie odbywają się pod okiem wieloletnich trenerów Cross Training, którzy często swoje doświadczenie zdobywali w największych klubach w Europie.
MICHAŁ MICHNA
Wszechstronny trener posiadający kilkunastoletnie doświadczenie.
W swojej pracy zawodowej główny nacisk kładzie na trening siłowy.
Prowadzi zajęcia CrossTraining i KETTLEBELLS
Prywatnie fan wycieczek szlakami Beskidu Śląskiego.
KAMIL BOŃCZAK
Trener (AWF Katowice na kierunku Aktywność Fizyczna i Żywienie), dietetyk ( ŚWSM Katowice) oraz trener przygotowania motorycznego.
Swoje działania opiera zarówno o Evidence Based jak i 10-letnie doświadczenie.
Stara się nieustannie rozwijać, po to aby nie stać w miejscu- systematycznie uczestniczy w różnego rodzaju kursach i warsztatach.
Prywatnie miłośnik szczekających czworonogów.
TOMASZ WIESNER
Z wykształcenia fizjoterapeuta i dietetyk, trener z niemal 15-letnim doświadczeniem.
Specjalizuje się w pracy z osobami po urazach, aktywnymi amatorami oraz zawodowymi sportowcami- szczególnie gier zespołowych.
Prowadzi również treningi dla seniorów, pomagając im zachować siłę, mobilność i niezależność.
Optymalizuje trening i styl życia swoich podopiecznych, wspierając ich w budowaniu zdrowia i sprawności na długie lata.
SZYMON BLADOWSKI
Trener Personalny, Cross Trainer Level 1, pasjonat sportowy, sportowiec.
Prywatnie sportowy świr cały czas szukający nowych sportowych wyzwań.
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że podczas snu również trenuje 🙂
Cel zawodowy:
Motywowanie i rozwój jak największej grupy ludzi do uprawiania wszelkiego rodzaju aktywności sportowej.
DAMIAN JAKSIK
Nauczyciel Wychowania fizycznego i edukacji dla bezpieczeństwa, dietetyk sportowy, trener przygotowania motorycznego i pływania, instruktor ratownictwa wodnego nr 1144.
Prywatne: lubi ciężko trenować 🙂
Cel zawodowy:
Być zdrowym i sprawnym, (healthy and fit).
KRZYSZTOF BIERNACKI
Trener olimpijskiego podnoszenia ciężarów, sportów siłowych oraz przygotowania motorycznego.
Specjalizuję się w rozwijaniu siły, mocy i kontroli ruchu — w oparciu o technikę, która robi realną różnicę.
Pracuje z osobami, które chcą trenować świadomie: od podstaw, przez poprawę techniki, aż po budowanie wyników w sportach siłowych i nie tylko.
Nie uczy przypadkowych ćwiczeń — uczy, jak trenować skutecznie.
W pracy łączy Olimpijskie Podnoszenie ciężarów (OLY), Trening siłowy i techniczny, Kettlebells, przygotowanie motoryczne
Z Krzysztofem każdy element ma swoje miejsce i cel — wszystko podporządkowane jest jednemu: progresowi.
Jeśli zależy Ci na realnym wzroście siły, poprawie techniki (dwubój, podstawowe wzorce ruchowe), lepszej sprawności i przygotowaniu fizycznym, możesz mu zaufać.
MAŁGORZATA GÓŹDŹ
Fizjoterapeutka i trenerka z wykształcenia oraz pasji.
Ukończyła Śląski Uniwersytet Medyczny, a dziś pomaga swoim pacjentom odzyskać sprawność po urazach i operacjach ortopedycznych.
Specjalizuje się w rehabilitacji po rekonstrukcji więzadła krzyżowego przedniego (ACL), zabiegach w obrębie stawu kolanowego oraz w terapii przewlekłego bólu pleców.
Pracuje również z kobietami w ciąży i po porodzie, pomagając im bezpiecznie wrócić do formy, odzyskać siłę i pewność siebie.
Wspiera także osoby, które chcą poprawić sylwetkę, postawę i ogólną sprawność.
W swojej pracy łączy wiedzę medyczną z indywidualnym podejściem i zrozumieniem – bo wie, że skuteczna rehabilitacja to nie tylko zestaw ćwiczeń, ale też wsparcie, motywacja i empatia.
Natalia Laskowska
Trenerka personalna, dla której najważniejsze jest zdrowe i bezpieczne podejście do treningu. Ukończyła szkolenia z zakresu treningu personalnego oraz fundamentów przygotowania motorycznego.
Ze sportem związana od najmłodszych lat — od jazdy konnej, przez sporty walki (BJJ), aż po trening siłowy, który dziś stanowi jej największą pasję.
Pracuje głównie z kobietami początkującymi i wracającymi po przerwie, pomagając im krok po kroku budować nawyk regularnej aktywności. Stawia na edukację, technikę oraz świadome podejście do ruchu.
W swojej pracy pokazuje, że regularność i konsekwencja przynoszą trwalsze efekty niż szybkie rozwiązania, a ruch to inwestycja nie tylko w sylwetkę, ale przede wszystkim w zdrowie i samopoczucie.
Tobiasz Witalis
Związany z Hussars Academy od 2016 roku, gdzie stawiał swoje pierwsze kroki w treningu Cross. Pasjonat treningu funkcjonalnego, który zaraża energią i motywuje do działania.
Ukończył kursy Trenera Personalnego, Strength & Power Development i Współczesnej Kinezyterapii.
Poza salą treningową rozwija swoją sprawność w różnych dyscyplinach – biega, trenuje sztuki walki, pływa, uprawia strzelectwo oraz skoki spadochronowe.
Sport traktuje jako styl życia i nieustanne dążenie do doskonalenia własnych możliwości.
Karolina Filipczyk
Fizjoterapeutka (Śląski Uniwersytet Medyczny) i trenerka personalna, łącząca elementy treningu funkcjonalnego i medycznego.
Pomaga budować silne, sprawne i świadome ciało – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Pokazuje, że trening może być przyjemny, bezpieczny i skuteczny, a rozpoczęcie tej drogi wcale nie musi być trudne.
Stawia na holistyczne podejście, świadomość ruchu i nawyki, które procentują każdego dnia.
Martyna Wystemp
Studentka 5 roku fizjoterapii oraz trenerka.
Łączy wiedzę z zakresu anatomii i rehabilitacji z praktycznym doświadczeniem sportowym.
Czynna zawodniczka dwuboju olimpijskiego oraz była zawodniczka trójboju siłowego.
Specjalizuje się rehabilitacji po urazach, podnoszeniu ciężarów (Oly) oraz kształtowaniu sylwetki.
Filip Wahl-Maniecki
Student AWF Katowice na kierunku „Sport” oraz były zawodnik judo z kilkunastoletnim doświadczeniem.
Trening to dla niego coś więcej niż aktywność fizyczna — to droga do pewności siebie, sprawności i lepszego samopoczucia.
W swojej pracy łączy wiedzę akademicką popartą kursami oraz szkoleniami z praktyką sportową, dbając o indywidualne podejście do każdej osoby.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz wejść na wyższy poziom — pomoże Ci osiągać cele skutecznie i bezpiecznie
Marcel Grysiak
Student fizjoterapii, który łączy wiedzę medyczną z praktyką treningową.
Specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym oraz treningu personalnym i medycznym, pomagając ludziom nie tylko osiągać formę, ale przede wszystkim budować sprawne, zdrowe i odporne ciało.
Opiera się na świadomym ruchu, precyzyjnej analizie i indywidualnym dopasowaniu — bo każdy organizm działa inaczej.
Pracuje na wiedzy, doświadczeniu i realnych efektach.
ZAJĘCIA 1×1
Masz ograniczony czas i oczekujesz indywidualnego podejścia treningowego?
Oferujemy indywidualne treningi nastawione na realizację wskazanych celów.
RESPEKTUJEMY KARTY:
MultiSport Plus, MultiSport Senior, Medicover Sport, PZU Sport
