DLACZEGO HUSSARS ACADEMY?
Znamy się na rzeczy
Treningi indywidualne to dla Ciebie optymalne rozwiązanie, jeśli masz małe doświadczenie treningowe i chcesz od samego początku usystematyzowanego i spersonalizowanego planu działania.
Regularne monitorowanie postępów pozwala na dostosowanie Twojego planu treningowego do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, poprawy zdrowia oraz wzrostu ogólnej sprawności.
Zajęcia indywidualne to również świetna opcja dla osób, które potrzebują motywacji czy interwencyjnych spotkań celem opanowania konkretnych umiejętności ruchowych np. elementów gimnastyki czy dwuboju olimpijskiego.
Część trenerów w Hussars Academy posiada wykształcenie dietetyczne. Tym samym posiadają niezbędne kompetencje, aby działania treningowe wsparte były przez skrojone pod Twoje potrzeby interwencje żywieniowe.
WYSPECJALIZOWANA KADRA HUSSARS ACADEMY
Trening personalny dopasowany do Twoich celów,
preferencji i poziomu zaawansowania!
Trening personalny
Służy modelowaniu sylwetki, poprawie zdrowia oraz ogólnej sprawności. Prowadzony przez wykwalifikowanego trenera personalnego może obejmować różnorodne techniki treningowe, takie jak siłowe, wytrzymałościowe, funkcjonalne oraz elementy stretchingowe.
Trening przygotowania motorycznego
Szczególnie przydatny dla sportowców, którzy chcą poprawić swoją wydajność oraz zminimalizować ryzyko kontuzji poprzez lepsze opanowanie fundamentalnych umiejętności ruchowych. Prowadzony wyłącznie przez ekspertów z wieloletnim doświadczeniem.
Trening medyczny
Zaprojektowany by skutecznie wesprzeć Cię w powrocie do zdrowia po kontuzjach, urazach lub poprzez redukcję bólu. Zespół fizjoterapeutów oraz doświadczonych trenerów, bazując na aktualnych dowodach naukowych zaplanuje dla Ciebie optymalną interwencję w przypadku każdego problemu ortopedycznego.
Trening personalny dla kobiet
Skupia się na poprawie sylwetki, utracie wagi, zdrowiu hormonalnym oraz poprawie kondycji fizycznej. Trening zaprojektowany jest tak, abyś bezpiecznie wzmacniała ciało przy jednoczesnym modelowaniu całej sylwetki lub wybranej partii ciała.
POZNAJ SWOJEGO TRENERA
Wybierz kategorię treningu:
- Trening personalny
- Trening przygotowania motorycznego
- Trening medyczny
- Trening personalny dla kobiet
Specjalizacja: Przygotowanie motoryczne, trening siłowy, trening funkcjonalny, kształtowanie sylwetki
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener (AWF Katowice na kierunku Aktywność Fizyczna i Żywienie), dietetyk (ŚWSM Katowice) oraz trener przygotowania motorycznego.
Praca z ludźmi na sali treningowej kilka lat temu stała się jego hobby. Swoje działania opiera zarówno o Evidence Based jak i kilkuletnie doświadczenie.
Stara się nieustannie rozwijać, po to aby nie stać w miejscu- systematycznie uczestniczy w różnego rodzaju kursach i warsztatach.
Prywatnie miłośnik dobrego jedzenia oraz szczekających czworonogów.
Specjalizacja: Trening siłowy, trening przygotowania fizycznego
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener z ponad dziesięcioletnim doświadczeniem.
Ze sportem związany od 28 lat, od 16 lat specjalizujący się w sportach siłowych. Od początku swojej przygody z siłownią wykazujący wielką chęć rozwoju, chęć poznawania ludzkiego ciata, metod treningowych, sposobów na zwiększenie siły i mocy.
Wyznaje zasadę, że silne ciało to zdrowe ciało, a zdrowe ciało to zdrowa głowa.
W pracy z podopiecznym kluczowym jest dla niego komunikacja i dialog.
Specjalizacja: Fizjoterapia, trening medyczny, trening motoryczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Z wykształcenia fizjoterapeuta i dietetyk, trener z ponad dziesięcioletnim stażem.
Przekonuje, że trening jest najlepszym lekarstwem dla osób z problemami ortopedycznymi.
Dba o przygotowanie fizyczne sportowców gier zespołowych oraz biegaczy amatorów.
Specjalizacja: Trening siłowy, kształtowanie sylwetki, trening cross, sport performance
Cena treningu: 150 zł / godzina
Student AWF Katowice na kierunku „Sport” oraz były zawodnik judo z ponad kilkunastoletnim doświadczeniem.
Trening to dla niego coś więcej niż aktywność fizyczna — to droga do pewności siebie, sprawności i lepszego samopoczucia.
W swojej pracy łączy wiedzę akademicką popartą kursami oraz szkoleniami z praktyką sportową, dbając o indywidualne podejście do każdej osoby.
Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz wejść na wyższy poziom — pomoże Ci osiągać cele skutecznie i bezpiecznie
Specjalizacja: Rehabilitacja po urazach i kontuzjach, trening medyczny, trening kobiet w ciąży i po porodzie
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Magister fizjoterapii i trenerka. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz wielu kursów z zakresu fizjoterapii, przygotowania motorycznego oraz sportu. Specjalizuje się w rehabilitacji po urazach i kontuzjach układu ruchu, w treningu medycznym w przypadku przewlekłych dolegliwości bólowych oraz w treningu kobiet w ciąży i po porodzie.
Specjalizacja: Przygotowanie motoryczne, treningi medyczne
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice oraz dietetyka sportowa SWSM w Katowicach.
Ukończył również liczne kursy instruktorskie mi.n. Instruktor MSW, WOPR, przygotowanie motoryczne.
Pracuje jako „belfer”, jest twórcą licznych innowacyjnych programów szkolnych za które w 2023 r. otrzymał Nagrodę Prezydenta Miasta Chorzów.
Specjalizuje się w wszechstronnym przygotowaniu fizycznym, treningach medycznych.
Specjalizacja: Weightlifting, trening funkcjonalny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener olimpijskiego podnoszenia ciężarów, sportów siłowych oraz przygotowania motorycznego.
Specjalizuję się w rozwijaniu siły, mocy i kontroli ruchu — w oparciu o technikę, która robi realną różnicę.
Pracuje z osobami, które chcą trenować świadomie: od podstaw, przez poprawę techniki, aż po budowanie wyników w sportach siłowych i nie tylko.
Nie uczy przypadkowych ćwiczeń — uczy, jak trenować skutecznie.
W pracy łączy Olimpijskie Podnoszenie ciężarów (OLY), Trening siłowy i techniczny, Kettlebells, przygotowanie motoryczne
Z Krzysztofem każdy element ma swoje miejsce i cel — wszystko podporządkowane jest jednemu: progresowi.
Jeśli zależy Ci na realnym wzroście siły, poprawie techniki (dwubój, podstawowe wzorce ruchowe), lepszej sprawności i przygotowaniu fizycznym, możesz mu zaufać.
Specjalizacja: Trening personalny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener Personalny, Trainer Level 1, pasjonat sportowy, sportowiec.
Prywatnie sportowy świr cały czas szukający nowych sportowych wyzwań.
Istnieje duże prawdopodobieństwo, że podczas snu również trenuje 🙂
Specjalizacja: Trening personalny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trenerka personalna, dla której najważniejsze jest zdrowe i bezpieczne podejście do treningu.
Pracuje głównie z kobietami początkującymi i wracającymi po przerwie, pomagając im krok po kroku budować nawyk regularnej aktywności. Stawia na edukację, technikę oraz świadome podejście do ruchu.
W swojej pracy pokazuje, że regularność i konsekwencja przynoszą trwalsze efekty niż szybkie rozwiązania, a ruch to inwestycja nie tylko w sylwetkę, ale przede wszystkim w zdrowie i samopoczucie.
Specjalizacja: Trening personalny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Związany z Hussars Academy od 2016 roku, gdzie stawiał swoje pierwsze kroki w treningu Cross. Pasjonat treningu funkcjonalnego, który zaraża energią i motywuje do działania.
Ukończył kursy Trenera Personalnego, Strength & Power Development i Współczesnej Kinezyterapii.
Specjalizacja: Trening personalny, Weightlifting, trening medyczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Studentka 5 roku fizjoterapii oraz trenerka.
Łączy wiedzę z zakresu anatomii i rehabilitacji z praktycznym doświadczeniem sportowym.
Czynna zawodniczka dwuboju olimpijskiego oraz była zawodniczka trójboju siłowego.
Specjalizuje się rehabilitacji po urazach, podnoszeniu ciężarów (Oly) oraz kształtowaniu sylwetki.
Specjalizacja: Trening personalny, trening medyczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Fizjoterapeutka (Śląski Uniwersytet Medyczny) i trenerka personalna, łącząca elementy treningu funkcjonalnego i medycznego.
Pomaga budować silne, sprawne i świadome ciało – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Pokazuje, że trening może być przyjemny, bezpieczny i skuteczny, a rozpoczęcie tej drogi wcale nie musi być trudne.
Stawia na holistyczne podejście, świadomość ruchu i nawyki, które procentują każdego dnia.
Specjalizacja: Trening personalny, Trening medyczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Student fizjoterapii, który łączy wiedzę medyczną z praktyką treningową.
Specjalizuje się w przygotowaniu motorycznym oraz treningu personalnym i medycznym, pomagając ludziom nie tylko osiągać formę, ale przede wszystkim budować sprawne, zdrowe i odporne ciało.
Opiera się na świadomym ruchu, precyzyjnej analizie i indywidualnym dopasowaniu — bo każdy organizm działa inaczej.
Pracuje na wiedzy, doświadczeniu i realnych efektach.
Specjalizacja: Trening siłowy, trening przygotowania fizycznego
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener z prawie dziesięcioletnim doświadczeniem. Wykładowca na szkoleniu PST Personal Trainer. Ze sportem związany od 28 lat, od 16 lat specjalizujący się w sportach siłowych. Od początku swojej przygody z siłownią wykazujący wielką chęć rozwoju, chęć poznawania ludzkiego ciata, metod treningowych, sposobów na zwiększenie siły i mocy. Wyznaje zasadę, że silne ciało to zdrowe ciało, a zdrowe ciało to zdrowa głowa. W pracy z podopiecznym kluczowym jest dla niego komunikacja i dialog.
Specjalizacja: Przygotowania motoryczne, trening funkcjonalny, kształtowanie sylwetki
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice na Wydziale Fizjoterapii, Trener Personalny i Trener Przygotowania Motorycznego z wieloletnim doświadczeniem, akredytowany przez ASCA. Twórca projektu i podcastu Praktyczna Strona Treningu, który od 2019 pozostaje nieustannie jednym z najbardziej opiniotwórczych projektów branżowych. Współtwórca Hussars Academy oraz założyciel Praktyczna Strona Dietetyki i Science&Practice. Wykładowca, szkoleniowiec, pilot amator. Nieustannie praktykuje ze sportowcami (m.in. sporty walki, snowboard X, piłka nożna, siatkówka, biegi długodystansowe, american football) i generalną populacją.
Specjalizacja: Fizjoterapia, trening medyczny, trening motoryczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Z wykształcenia fizjoterapeuta i dietetyk, trener z ponad dziesięcioletnim stażem.
Przekonuje, że trening jest najlepszym lekarstwem dla osób z problemami ortopedycznymi.
Dba o przygotowanie fizyczne sportowców gier zespołowych oraz biegaczy amatorów.
Specjalizacja: Przygotowanie motoryczne, przygotowanie fizyczne, treningi medyczne
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice oraz dietetyka sportowa SWSM w Katowicach. Ukończył również liczne kursy instruktorskie mi.n. Instruktor MSW, WOPR, przygotowanie motoryczne. Pracuje jako „belfer”, jest twórcą licznych innowacyjnych programów szkolnych za które w 2023 r. otrzymał Nagrodę Prezydenta Miasta Chorzów. Specjalizuje się w wszechstronnym przygotowaniu fizycznym, treningach medycznych.
Specjalizacja: fizjoterapia, trening medyczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Z wykształcenia fizjoterapeuta i dietetyk, trener z ponad dziesięcioletnim stażem.
Przekonuje, że trening jest najlepszym lekarstwem dla osób z problemami ortopedycznymi.
Dba o przygotowanie fizyczne sportowców gier zespołowych oraz biegaczy amatorów.
Specjalizacja: Rehabilitacja po urazach i kontuzjach, trening medyczny, trening kobiet w ciąży i po porodzie
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Magister fizjoterapii i trenerka. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz wielu kursów z zakresu fizjoterapii, przygotowania motorycznego oraz sportu. Specjalizuje się w rehabilitacji po urazach i kontuzjach układu ruchu, w treningu medycznym w przypadku przewlekłych dolegliwości bólowych oraz w treningu kobiet w ciąży i po porodzie.
Specjalizacja: Trening personalny, Weightlifting, trening medyczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Studentka 5 roku fizjoterapii oraz trenerka.
Łączy wiedzę z zakresu anatomii i rehabilitacji z praktycznym doświadczeniem sportowym.
Czynna zawodniczka dwuboju olimpijskiego oraz była zawodniczka trójboju siłowego.
Specjalizuje się rehabilitacji po urazach, podnoszeniu ciężarów (Oly) oraz kształtowaniu sylwetki.
Specjalizacja: Trening personalny, trening medyczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Fizjoterapeutka (Śląski Uniwersytet Medyczny) i trenerka personalna, łącząca elementy treningu funkcjonalnego i medycznego.
Pomaga budować silne, sprawne i świadome ciało – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Pokazuje, że trening może być przyjemny, bezpieczny i skuteczny, a rozpoczęcie tej drogi wcale nie musi być trudne.
Stawia na holistyczne podejście, świadomość ruchu i nawyki, które procentują każdego dnia.
Specjalizacja: Przygotowanie motoryczne, przygotowanie fizyczne, treningi medyczne
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice oraz dietetyka sportowa SWSM w Katowicach. Ukończył również liczne kursy instruktorskie mi.n. Instruktor MSW, WOPR, przygotowanie motoryczne. Pracuje jako „belfer”, jest twórcą licznych innowacyjnych programów szkolnych za które w 2023 r. otrzymał Nagrodę Prezydenta Miasta Chorzów. Specjalizuje się w wszechstronnym przygotowaniu fizycznym, treningach medycznych.
Specjalizacja: Rehabilitacja po urazach i kontuzjach, trening medyczny, trening kobiet w ciąży i po porodzie
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Magister fizjoterapii i trenerka. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz wielu kursów z zakresu fizjoterapii, przygotowania motorycznego oraz sportu. Specjalizuje się w rehabilitacji po urazach i kontuzjach układu ruchu, w treningu medycznym w przypadku przewlekłych dolegliwości bólowych oraz w treningu kobiet w ciąży i po porodzie.
Specjalizacja: Trening personalny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trenerka personalna, dla której najważniejsze jest zdrowe i bezpieczne podejście do treningu.
Pracuje głównie z kobietami początkującymi i wracającymi po przerwie, pomagając im krok po kroku budować nawyk regularnej aktywności. Stawia na edukację, technikę oraz świadome podejście do ruchu.
W swojej pracy pokazuje, że regularność i konsekwencja przynoszą trwalsze efekty niż szybkie rozwiązania, a ruch to inwestycja nie tylko w sylwetkę, ale przede wszystkim w zdrowie i samopoczucie.
Specjalizacja: Trening personalny, Weightlifting, trening medyczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Studentka 5 roku fizjoterapii oraz trenerka.
Łączy wiedzę z zakresu anatomii i rehabilitacji z praktycznym doświadczeniem sportowym.
Czynna zawodniczka dwuboju olimpijskiego oraz była zawodniczka trójboju siłowego.
Specjalizuje się rehabilitacji po urazach, podnoszeniu ciężarów (Oly) oraz kształtowaniu sylwetki.
Specjalizacja: Trening personalny, trening medyczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Fizjoterapeutka (Śląski Uniwersytet Medyczny) i trenerka personalna, łącząca elementy treningu funkcjonalnego i medycznego.
Pomaga budować silne, sprawne i świadome ciało – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Pokazuje, że trening może być przyjemny, bezpieczny i skuteczny, a rozpoczęcie tej drogi wcale nie musi być trudne.
Stawia na holistyczne podejście, świadomość ruchu i nawyki, które procentują każdego dnia.
HUSSARS ACADEMY KATOWICE
Nowoczesna przestrzeń treningowa
i team ekspertów!
FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY
Umów trening personalny
w Hussars Academy!
Po wypełnieniu formularza nasz asystent skontaktuje się
z Tobą w celu ustalenia terminu treningu personalnego.
RESPEKTUJEMY KARTY:
MultiSport Plus, MultiSport Senior, Medicover Sport, PZU Sport
