DLACZEGO HUSSARS ACADEMY?
Znamy się na rzeczy
Treningi indywidualne to dla Ciebie optymalne rozwiązanie, jeśli masz małe doświadczenie treningowe i chcesz od samego początku usystematyzowanego i spersonalizowanego planu działania.
Regularne monitorowanie postępów pozwala na dostosowanie Twojego planu treningowego do osiągnięcia wymarzonej sylwetki, poprawy zdrowia oraz wzrostu ogólnej sprawności.
Zajęcia indywidualne to również świetna opcja dla osób, które potrzebują motywacji czy interwencyjnych spotkań celem opanowania konkretnych umiejętności ruchowych np. elementów gimnastyki czy dwuboju olimpijskiego.
Część trenerów w Hussars Academy posiada wykształcenie dietetyczne. Tym samym posiadają niezbędne kompetencje, aby działania treningowe wsparte były przez skrojone pod Twoje potrzeby interwencje żywieniowe.
WYSPECJALIZOWANA KADRA HUSSARS ACADEMY
Trening personalny dopasowany do Twoich celów,
preferencji i poziomu zaawansowania!
Trening personalny
Służy modelowaniu sylwetki, poprawie zdrowia oraz ogólnej sprawności. Prowadzony przez wykwalifikowanego trenera personalnego może obejmować różnorodne techniki treningowe, takie jak siłowe, wytrzymałościowe, funkcjonalne oraz elementy stretchingowe.
Trening przygotowania motorycznego
Szczególnie przydatny dla sportowców, którzy chcą poprawić swoją wydajność oraz zminimalizować ryzyko kontuzji poprzez lepsze opanowanie fundamentalnych umiejętności ruchowych. Prowadzony wyłącznie przez ekspertów z wieloletnim doświadczeniem.
Trening medyczny
Zaprojektowany by skutecznie wesprzeć Cię w powrocie do zdrowia po kontuzjach, urazach lub poprzez redukcję bólu. Zespół fizjoterapeutów oraz doświadczonych trenerów, bazując na aktualnych dowodach naukowych zaplanuje dla Ciebie optymalną interwencję w przypadku każdego problemu ortopedycznego.
Trening personalny dla kobiet
Skupia się na poprawie sylwetki, utracie wagi, zdrowiu hormonalnym oraz poprawie kondycji fizycznej. Trening zaprojektowany jest tak, abyś bezpiecznie wzmacniała ciało przy jednoczesnym modelowaniu całej sylwetki lub wybranej partii ciała.
POZNAJ SWOJEGO TRENERA
Wybierz kategorię treningu:
- Trening personalny
- Trening przygotowania motorycznego
- Trening medyczny
- Trening personalny dla kobiet
Specjalizacja: fizjoterapia ortopedyczna, trening siłowy, kształtowanie sylwetki, trening cross, sport performance
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice na Wydziale Fizjoterapii, Trener Personalny i Trener Przygotowania Motorycznego z wieloletnim doświadczeniem, akredytowany przez ASCA. Twórca projektu i podcastu Praktyczna Strona Treningu, który od 2019 pozostaje nieustannie jednym z najbardziej opiniotwórczych projektów branżowych. Współtwórca Hussars Academy oraz założyciel Praktyczna Strona Dietetyki i Science&Practice. Wykładowca, szkoleniowiec, pilot amator. Nieustannie praktykuje ze sportowcami (m.in. sporty walki, snowboard X, piłka nożna, siatkówka, biegi długodystansowe, american football) i generalną populacją.
Specjalizacja: trening przygotowania motorycznego
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener (AWF Katowice na kierunku Aktywność Fizyczna i Żywienie), dietetyk (ŚWSM Katowice) oraz trener przygotowania motorycznego. Praca z ludźmi na sali treningowej kilka lat temu stała się jego hobby. Swoje działania opiera zarówno o Evidence Based jak i kilkuletnie doświadczenie. Stara się nieustannie rozwijać, po to aby nie stać w miejscu- systematycznie uczestniczy w różnego rodzaju kursach i warsztatach. Prywatnie miłośnik dobrego jedzenia oraz szczekających czworonogów.
Specjalizacja: trening personalny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener Personalny, CrossFit Trainer Level 1, pasjonat sportowy, sportowiec. Prywatnie sportowy świr cały czas szukający nowych sportowych wyzwań. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że podczas snu również trenuje 🙂
Specjalizacja: Trening siłowy, Trening przygotowania fizycznego
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener z prawie dziesięcioletnim doświadczeniem. Wykładowca na szkoleniu PST Personal Trainer. Ze sportem związany od 28 lat, od 16 lat specjalizujący się w sportach siłowych. Od początku swojej przygody z siłownią wykazujący wielką chęć rozwoju, chęć poznawania ludzkiego ciata, metod treningowych, sposobów na zwiększenie siły i mocy. Wyznaje zasadę, że silne ciało to zdrowe ciało, a zdrowe ciało to zdrowa głowa. W pracy z podopiecznym kluczowym jest dla niego komunikacja i dialog.
Specjalizacja: Rehabilitacja po urazach i kontuzjach, trening medyczny, trening kobiet w ciąży i po porodzie
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Magister fizjoterapii i trenerka. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz wielu kursów z zakresu fizjoterapii, przygotowania motorycznego oraz sportu. Specjalizuje się w rehabilitacji po urazach i kontuzjach układu ruchu, w treningu medycznym w przypadku przewlekłych dolegliwości bólowych oraz w treningu kobiet w ciąży i po porodzie.
Specjalizacja: Przygotowanie motoryczne, przygotowanie fizyczne, treningi medyczne
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice oraz dietetyka sportowa SWSM w Katowicach. Ukończył również liczne kursy instruktorskie mi.n. Instruktor MSW, WOPR, przygotowanie motoryczne. Pracuje jako „belfer”, jest twórcą licznych innowacyjnych programów szkolnych za które w 2023 r. otrzymał Nagrodę Prezydenta Miasta Chorzów. Specjalizuje się w wszechstronnym przygotowaniu fizycznym, treningach medycznych.
Specjalizacja: Weightlifting, trening motoryczny, trening funkcjonalny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener podnoszenia ciężarów (Olympic Weightlifting), CrossFit, instruktor kettlebells oraz entuzjasta zdrowego trybu życia. Doświadczenie jako trener zdobywał w trakcie własnej wieloletniej przygody z CrossFit’em i ciężarami. Sztuki podnoszenia ciężarów uczył się od trenerów na co dzień pracującymi z Mike’iem Burgenerem. Dziś na zajęciach Olympic Weightlifting w Hussars Academy realizuje swój autorski program treningowy i przekazuje bakcyla związanego z tym trudnym technicznie sportem.
Specjalizacja: fizjoterapia, trening medyczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Z wykształcenia fizjoterapeuta i dietetyk, trener z ponad dziesięcioletnim stażem.
Przekonuje, że trening jest najlepszym lekarstwem dla osób z problemami ortopedycznymi.
Dba o przygotowanie fizyczne sportowców gier zespołowych oraz biegaczy amatorów.
Specjalizacja: przygotowanie atletyczne
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Nauczyciel ruchu z bogatym międzynarodowym doświadczeniem. Zwolennik naturalnych i skutecznych metod treningowych bazujących przede wszystkim na wykorzystaniu masy własnego ciała. W swojej praktyce trenerskiej kładzie nacisk na wszechstronne przygotowanie atletyczne oraz budowanie świadomości swojego ciała. Twórca kanału na YouTube – Moja Kultura Fizyczna.
Specjalizacja: praca rehabilitacyjna i trenerska
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent fizjoterapii na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Posiada doświadczenie w obszarze rehabilitacji pacjentów po operacjach lub urazach, a także prowadzi treningi dla tych, którzy dążą do poprawy sylwetek, lub wyników sportowych poprzez odpowiednie przygotowanie motoryczne. Wieloaspektowe podejście pozwala mu skutecznie dostosować się do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuje.
Specjalizacja: fizjoterapia ortopedyczna, trening siłowy, kształtowanie sylwetki, trening cross, sport performance
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice na Wydziale Fizjoterapii, Trener Personalny i Trener Przygotowania Motorycznego z wieloletnim doświadczeniem, akredytowany przez ASCA. Twórca projektu i podcastu Praktyczna Strona Treningu, który od 2019 pozostaje nieustannie jednym z najbardziej opiniotwórczych projektów branżowych. Współtwórca Hussars Academy oraz założyciel Praktyczna Strona Dietetyki i Science&Practice. Wykładowca, szkoleniowiec, pilot amator. Nieustannie praktykuje ze sportowcami (m.in. sporty walki, snowboard X, piłka nożna, siatkówka, biegi długodystansowe, american football) i generalną populacją.
Specjalizacja: trening przygotowania motorycznego
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice na Wydziale Fizjoterapii, Trener Personalny i Trener Przygotowania Motorycznego z wieloletnim doświadczeniem, akredytowany przez ASCA. Twórca projektu i podcastu Praktyczna Strona Treningu, który od 2019 pozostaje nieustannie jednym z najbardziej opiniotwórczych projektów branżowych. Współtwórca Hussars Academy oraz założyciel Praktyczna Strona Dietetyki i Science&Practice. Wykładowca, szkoleniowiec, pilot amator. Nieustannie praktykuje ze sportowcami (m.in. sporty walki, snowboard X, piłka nożna, siatkówka, biegi długodystansowe, american football) i generalną populacją.
Specjalizacja: trening medycznym oraz motoryczny.
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Fizjoterapeuta i trener przygotowania motorycznego. Posiada kilkuletnie doświadczenie w pracy ze sportowcami i pacjentami ortopedycznymi. Stale rozwija swoją wiedzę, uczestnicząc w wielu szkoleniach, zarówno w Polsce, jak i za granicą, m. in. w Londynie i Pradze. Interesuje się nauką o bólu i kinezyterapią. Pasjonat sportów walki, zwłaszcza brazylijskiego jiu-jitsu.
Specjalizacja: Trening siłowy, Trening przygotowania fizycznego
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener z prawie dziesięcioletnim doświadczeniem. Wykładowca na szkoleniu PST Personal Trainer. Ze sportem związany od 28 lat, od 16 lat specjalizujący się w sportach siłowych. Od początku swojej przygody z siłownią wykazujący wielką chęć rozwoju, chęć poznawania ludzkiego ciata, metod treningowych, sposobów na zwiększenie siły i mocy. Wyznaje zasadę, że silne ciało to zdrowe ciało, a zdrowe ciało to zdrowa głowa. W pracy z podopiecznym kluczowym jest dla niego komunikacja i dialog.
Specjalizacja: Przygotowanie motoryczne, przygotowanie fizyczne, treningi medyczne
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice oraz dietetyka sportowa SWSM w Katowicach. Ukończył również liczne kursy instruktorskie mi.n. Instruktor MSW, WOPR, przygotowanie motoryczne. Pracuje jako „belfer”, jest twórcą licznych innowacyjnych programów szkolnych za które w 2023 r. otrzymał Nagrodę Prezydenta Miasta Chorzów. Specjalizuje się w wszechstronnym przygotowaniu fizycznym, treningach medycznych.
Specjalizacja: Weightlifting, trening motoryczny, trening funkcjonalny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Trener podnoszenia ciężarów (Olympic Weightlifting), CrossFit, instruktor kettlebells oraz entuzjasta zdrowego trybu życia. Doświadczenie jako trener zdobywał w trakcie własnej wieloletniej przygody z CrossFit’em i ciężarami. Sztuki podnoszenia ciężarów uczył się od trenerów na co dzień pracującymi z Mike’iem Burgenerem. Dziś na zajęciach Olympic Weightlifting w Hussars Academy realizuje swój autorski program treningowy i przekazuje bakcyla związanego z tym trudnym technicznie sportem.
Specjalizacja: praca rehabilitacyjna i trenerska
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent fizjoterapii na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Posiada doświadczenie w obszarze rehabilitacji pacjentów po operacjach lub urazach, a także prowadzi treningi dla tych, którzy dążą do poprawy sylwetek, lub wyników sportowych poprzez odpowiednie przygotowanie motoryczne. Wieloaspektowe podejście pozwala mu skutecznie dostosować się do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuje.
Specjalizacja: fizjoterapia ortopedyczna, trening siłowy, kształtowanie sylwetki, trening cross, sport performance
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice na Wydziale Fizjoterapii, Trener Personalny i Trener Przygotowania Motorycznego z wieloletnim doświadczeniem, akredytowany przez ASCA. Twórca projektu i podcastu Praktyczna Strona Treningu, który od 2019 pozostaje nieustannie jednym z najbardziej opiniotwórczych projektów branżowych. Współtwórca Hussars Academy oraz założyciel Praktyczna Strona Dietetyki i Science&Practice. Wykładowca, szkoleniowiec, pilot amator. Nieustannie praktykuje ze sportowcami (m.in. sporty walki, snowboard X, piłka nożna, siatkówka, biegi długodystansowe, american football) i generalną populacją.
Specjalizacja: Rehabilitacja po urazach i kontuzjach, trening medyczny, trening kobiet w ciąży i po porodzie
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Magister fizjoterapii i trenerka. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz wielu kursów z zakresu fizjoterapii, przygotowania motorycznego oraz sportu. Specjalizuje się w rehabilitacji po urazach i kontuzjach układu ruchu, w treningu medycznym w przypadku przewlekłych dolegliwości bólowych oraz w treningu kobiet w ciąży i po porodzie.
Specjalizacja: Przygotowanie motoryczne, przygotowanie fizyczne, treningi medyczne
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice oraz dietetyka sportowa SWSM w Katowicach. Ukończył również liczne kursy instruktorskie mi.n. Instruktor MSW, WOPR, przygotowanie motoryczne. Pracuje jako „belfer”, jest twórcą licznych innowacyjnych programów szkolnych za które w 2023 r. otrzymał Nagrodę Prezydenta Miasta Chorzów. Specjalizuje się w wszechstronnym przygotowaniu fizycznym, treningach medycznych.
Specjalizacja: fizjoterapia, trening medyczny
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Z wykształcenia fizjoterapeuta i dietetyk, trener z ponad dziesięcioletnim stażem.
Przekonuje, że trening jest najlepszym lekarstwem dla osób z problemami ortopedycznymi.
Dba o przygotowanie fizyczne sportowców gier zespołowych oraz biegaczy amatorów.
Specjalizacja: praca rehabilitacyjna i trenerska
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent fizjoterapii na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Posiada doświadczenie w obszarze rehabilitacji pacjentów po operacjach lub urazach, a także prowadzi treningi dla tych, którzy dążą do poprawy sylwetek, lub wyników sportowych poprzez odpowiednie przygotowanie motoryczne. Wieloaspektowe podejście pozwala mu skutecznie dostosować się do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuje.
Specjalizacja: fizjoterapia ortopedyczna, trening siłowy, kształtowanie sylwetki, trening cross, sport performance
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice na Wydziale Fizjoterapii, Trener Personalny i Trener Przygotowania Motorycznego z wieloletnim doświadczeniem, akredytowany przez ASCA. Twórca projektu i podcastu Praktyczna Strona Treningu, który od 2019 pozostaje nieustannie jednym z najbardziej opiniotwórczych projektów branżowych. Współtwórca Hussars Academy oraz założyciel Praktyczna Strona Dietetyki i Science&Practice. Wykładowca, szkoleniowiec, pilot amator. Nieustannie praktykuje ze sportowcami (m.in. sporty walki, snowboard X, piłka nożna, siatkówka, biegi długodystansowe, american football) i generalną populacją.
Specjalizacja: Rehabilitacja po urazach i kontuzjach, trening medyczny, trening kobiet w ciąży i po porodzie
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Magister fizjoterapii i trenerka. Absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego oraz wielu kursów z zakresu fizjoterapii, przygotowania motorycznego oraz sportu. Specjalizuje się w rehabilitacji po urazach i kontuzjach układu ruchu, w treningu medycznym w przypadku przewlekłych dolegliwości bólowych oraz w treningu kobiet w ciąży i po porodzie.
Specjalizacja: Przygotowanie motoryczne, przygotowanie fizyczne, treningi medyczne
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent AWF Katowice oraz dietetyka sportowa SWSM w Katowicach. Ukończył również liczne kursy instruktorskie mi.n. Instruktor MSW, WOPR, przygotowanie motoryczne. Pracuje jako „belfer”, jest twórcą licznych innowacyjnych programów szkolnych za które w 2023 r. otrzymał Nagrodę Prezydenta Miasta Chorzów. Specjalizuje się w wszechstronnym przygotowaniu fizycznym, treningach medycznych.
Specjalizacja: praca rehabilitacyjna i trenerska
Cena treningu: 150 zł / godzinę
Absolwent fizjoterapii na Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Posiada doświadczenie w obszarze rehabilitacji pacjentów po operacjach lub urazach, a także prowadzi treningi dla tych, którzy dążą do poprawy sylwetek, lub wyników sportowych poprzez odpowiednie przygotowanie motoryczne. Wieloaspektowe podejście pozwala mu skutecznie dostosować się do indywidualnych potrzeb osoby, z którą pracuje.